Персоналізоване планування раціону, що поєднує ваші смакові уподобання з принципами збалансованого харчування. Отримайте індивідуальні меню, корисні рецепти та підтримку експертів.
5000+ меню
створено для клієнтів
Чотири простих кроки до збалансованого та смачного харчування, що відповідає вашому способу життя
Вивчаємо ваші харчові уподобання, спосіб життя та цілі здорового харчування
Розробляємо збалансований раціон з урахуванням сезонності та доступності продуктів
Надаємо детальні рецепти та практичні поради щодо приготування та планування
Постійна підтримка та корекція меню відповідно до ваших відгуків і потреб
Персональний підхід до харчування допомагає покращити якість життя та самопочуття
Збалансований раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня
Готові плани харчування та списки покупок заощаджують час на планування
Відкриття нових смаків та рецептів розширює кулінарні горизонти
Формування корисних харчових звичок для довготривалого результату
Команда кваліфікованих дієтологів та кулінарів, які допомагають створити ідеальний раціон
Дієтолог-нутриціолог
Сертифікований фахівець з клінічної дієтології. Спеціалізується на створенні індивідуальних програм харчування.
Кухар-технолог
Майстер кулінарії з досвідом роботи в провідних ресторанах. Розробляє смачні та корисні рецепти.
Психолог харчової поведінки
Фахівець з формування здорових харчових звичок. Допомагає змінити ставлення до їжі.
Відповіді на найпопулярніші запитання про планування харчування
Так, ми обов'язково враховуємо всі харчові обмеження, алергії та індивідуальні особливості організму при створенні персонального меню.
Наші рецепти розраховані на різні можливості: від швидких страв за 15-20 хвилин до складніших рецептів для вихідних. Ми завжди вказуємо час приготування.
Звичайно! Ми створюємо сімейні меню, що враховують потреби дорослих та дітей різного віку, з можливістю модифікації страв для кожного члена родини.
Ми надаємо нові меню щотижня з урахуванням сезонності продуктів. Також можете запросити зміни в будь-який час відповідно до ваших побажань.
Так, до кожного меню додається детальний список покупок з зазначенням кількості продуктів та порадами щодо вибору якісних інгредієнтів.
Залиште заявку, і наші експерти зв'яжуться з вами для безкоштовної консультації щодо створення персонального плану харчування.